La importancia de dejarse ayudar

*Por Gabriela Soberanis Madrid

“No es fuerte el que no necesita ayuda, sino el que tiene el valor de pedirla cuando la necesita”. Anónimo

No importa cuánto celebre la independencia y la autonomía, muy por encima de éstas, existe una realidad irrefutable: necesitamos de los demás. Es posible que queramos ser autosuficientes, pero ésta palabra por sí misma, no es real. Al menos yo, no conozco a nadie que lo sea realmente; que haya avanzado y logrado algo en la vida, sin al menos, la ayuda de alguien. Todos necesitamos de los demás para poder crecer, prosperar y enfrentar los desafíos de la vida. Así es como funciona este mundo. Aunque, como yo lo veo, hay mucha más gente que se resiste a pedir y a recibir ayuda. ¿Por qué?

Me parece que a algunas personas – más que a otras – nos cuesta reconocer que las cosas no siempre nos van bien, que a veces no sabemos qué hacer, que en ocasiones nos quedamos cortos de recursos para ejecutar nuestros planes o que, simplemente, ya no podemos hacerlo solos. ¿No sería bueno que estas personas se pusieran en igualdad de condiciones con los demás? A fin de cuentas ¿quién puede con todo? ¿quién está del todo bien? ¿quién puede decir, sin resquicio de duda, que no necesita de nada ni de nadie?

Resistirnos a recibir ayuda es ir en contra de nuestra naturaleza humana: somos seres limitados que necesitamos de otros. Resistirnos a recibir ayuda puede comprometer nuestra capacidad de vernos tal y como somos; puede sumergirnos en la falsa idea de que todo está bien e impedirnos salir de nuestros problemas; puede hacernos caer en el agotamiento y la frustración por no aceptar otras fuentes de ayuda. De hecho, rehusarnos a pedir ayuda es una forma de soberbia. Es creer que podemos seguir haciendo las cosas a nuestra forma, que podemos arreglárnoslas solos y resolver todo con nuestros propios medios, nada más. Lo que hay detrás de ello es un terrible miedo a exponer la verdad: necesitamos de los demás para seguir; y muy probablemente, los demás, también necesiten de nosotros.

En cambio, cuando una persona se deja ayudar o pide ayuda, significa que reconoce que no es de capacidad ilimitada. Es una forma de abrirse, de dejar que otras personas formen parte de su realidad; es la humildad de decirle a otro que estamos carentes de algo, que sabemos que no siempre es posible resolver los problemas por nuestra cuenta. Pedir ayuda es mostrarnos como somos: imperfectos, necesitados, vulnerables y frágiles. No pedir ayuda es una forma de esconder esto, es avergonzarnos de nuestra naturaleza humana, esa parte que tiene debilidades y carencias. Por el contrario, pedir ayuda nos libera, nos da la oportunidad de salir de nosotros mismos. Es una forma de despojarnos de cargas innecesarias, es una manera de sincerarnos con los demás, es compartir los sentimientos de miedo, angustia y desesperación cuando no sabemos qué hacer. Es poner en palabras lo que nos ocurre, es achicar nuestras dificultades porque podemos verlas en perspectiva, apoyándonos en alguien más.

Cuando nos dejamos ayudar, mejoramos muchos nuestras relaciones con otros. Las hacemos más estrechas y más cercanas porque comprendemos que no existe amor verdadero sin que te dejes ayudar y sin que ayudes. Es una cuestión de ida y vuelta; es la forma en que las relaciones se nutren. Ninguna relación crece cuando ninguna de las partes se necesita, o cuando solo una de ellas pide o recibe ayuda. Pedir ayuda es darle la oportunidad a alguien más de ser útil, de salir de sus propias circunstancias para involucrarse con comprensión y generosidad en la vida de alguien que le importa y a quien desea ver feliz.

Por lo tanto, el acto de pedir, es un acto de valor, de merecimiento y de humildad. Es cultivar la creencia de que merecemos vivir vidas más tranquilas, sin tantas cargas innecesarias, con personas que están dispuestas a hacer por nosotros, lo que a veces nosotros no podemos. Es creer que somos lo suficientemente valiosos para que alguien se tome la molestia de brindarnos una ayuda sincera, demostrándonos su amor y su consideración. Cuando pedimos ayuda y abrimos los brazos para recibirla, nos nutrimos del calor de otros, de la fuerza que alguien más nos puede brindar. Detrás de este acto admitimos que nos siempre estamos bien, que a veces la carga se vuelve pesada, que necesitamos apoyo y compañía. El gran desafío consiste en aprender a encontrar bienestar cuando pedimos ayuda y cuando la recibimos.

En lo personal, disfruto mucho de mi autonomía, pero he aprendido a no confundirla con autosuficiencia, con aislamiento, con inconexión. Es maravilloso saber que uno tiene en sus manos las riendas de su vida, que no depende de otros para tomar decisiones, para pensar o actuar de determinada forma. Esa sensación de libertad, no tiene precio. Pero una independencia bien entendida no se ve ensombrecida porque necesitemos de los demás. Como yo lo veo, podemos seguir siendo libres, al mismos tiempo que nos brindamos ayuda, que nos cuidamos unos a otros, que compartimos lo que tenemos y que nos apoyamos mutuamente.