Las redes sociales han abierto la puerta a conductas que pueden amenazar la estabilidad de las relaciones de pareja
Diario Libre
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Hoy en día, es común llamar "amigo" a casi
cualquier persona con la que interactuamos en línea, independientemente de si
la conocemos en persona o solo a través de una pantalla.
Según la psicóloga Iliana Estrada, sexóloga y terapeuta
de parejas de @lotuscentrointegral, las redes sociales han facilitado la
conexión emocional, permitiéndonos mantener relaciones con amigos de la
infancia, familiares y personas a distancia.
Sin embargo, la profesional advierte que esta facilidad
de conexión también ha abierto la puerta a conductas que pueden amenazar la
estabilidad de las relaciones de pareja.
La línea entre la interacción digital y la infidelidad
El fenómeno de la infidelidad digital se refiere al uso
de plataformas y aplicaciones para establecer vínculos afectivos o sexuales sin
contacto físico directo. Aunque estas interacciones se dan exclusivamente en el
mundo virtual, el impacto emocional que generan puede ser igual de devastador
que una infidelidad física.
Un estudio realizado por DIVE Marketing, en México,
reveló que las conductas más comunes relacionadas con la infidelidad digital
incluyen el envío y recepción de fotos sugerentes (83 %), el uso de
aplicaciones para buscar pareja (82 %), y la fantasía sexual o coqueteo en
línea (78 %).
La normalización de la infidelidad digital
La psicóloga explica que, en la actualidad, muchas
personas ven la infidelidad digital como algo inofensivo o menos dañino que un
encuentro físico, dado que no incluye contacto físico directo.
"Ahora, esta creencia minimiza lo que es el impacto
emocional que tiene descubrir que tu pareja mantenga conversaciones íntimas o
explícitas con otra persona", afirma.
La creciente prevalencia de la infidelidad digital ha
llevado a que muchos lo consideren "normal" o más aceptable. Las
plataformas de citas y las redes sociales, diseñadas para mantener una conexión
constante, han transformado lo que tradicionalmente se entendía por
"fidelidad".
Sin embargo, desde una perspectiva psicológica, cualquier
comportamiento que cruce los límites acordados en una relación puede ser
percibido como infidelidad.
"Por ejemplo: para algunas parejas, intercambiar
mensajes coquetos puede considerarse inofensivo. Para otras, representa una
violación directa de la confianza, especialmente si la intención detrás de esos
mensajes es establecer una conexión emocional o sexual con otra persona",
ejemplifica Estrada.
Cómo prevenir y manejar la infidelidad digital
Para la terapeuta de parejas, la clave para prevenir o
manejar la infidelidad digital radica en una comunicación abierta, efectiva y
asertiva dentro de la pareja.
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