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8 de abril de 2021

Servio Tulio dice que la demora de 21 reglamentos retrasó la reforma de la PN

 Yanessi Espinal | El Caribe

Grupo tendrá mañana a las 10:00 la primera reunión para establecer el esquema de trabajo que realizará en un año

El presidente del Grupo de Trabajo para la transformación y profesionalización de la Policía Nacional que creó el presidente Luis Abinader, Servio Tulio Castaños Guzmán, sostuvo ayer que el retraso en la reforma al cuerpo del orden se debe a que el Consejo Superior Policial no ha aprobado 21 reglamentos que se necesitan para la aplicación de la Ley Orgánica de la Policía Nacional. “Aprobamos una ley en el 2016 que no ha habido forma de implementarla, y no ha habido forma de implementarla, porque no ha habido forma de que el Consejo Superior Policial apruebe los reglamentos, de promulgarlos, ni forma de diseñar los protocolos”, subrayó, en entrevista telefónica al programa Despierta con CDN del canal 37.

Sostuvo que esos reglamentos están elaborados en un 95%. “Hay gente de esa comisión que ya veníamos trabajando esto, todo eso está escrito, el 80% de la encomienda que se le está dando a la comisión hace rato que se ha discutido de todas las maneras posibles, pero no ha habido forma de plasmarlos y que eso se implemente”, reiteró. Castaños Guzmán afirmó que una de las misiones que tiene la comisión integrada por 21 miembros es “recuperar la imagen” de la Policía Nacional.

“Este trabajo no tiene el objetivo de destruir ninguna institución, sino todo lo contrario, el objetivo es fortalecerla. Queremos ver cómo podemos recuperar la imagen que, sin lugar a dudas, hace rato que la Policía perdió. De eso es lo que se trata” comentó. Aclaró que lo que tiene que ver con la comisión, el trabajo se limita a eso y que hay otras medidas de carácter político, que se tendrán que tomar, y que les competirán al presidente.

“Obviamente está la resistencia, porque es normal que las instituciones se resistan al cambio. Obviamente está la voluntad, porque de la única forma que eso se logra es cuando existe la voluntad del primer magistrado de la nación, no se puede limitar una reforma a los reglamentos. Parece que ya llegó la hora de que eso ya se implemente”, dijo.

El vicepresidente ejecutivo de la Fundación Institucionalidad y Justicia (Finjus) sostuvo que el asesinato de una pareja de esposos en Villa Altagracia la noche del martes 30 de marzo, fue un detonante ante el historial de sucesos de ese tipo que han acompañado a la Policía.

“Lo que pasó, y que es una práctica recurrente, parece que eso despertó el interés del Presidente de motorizar una comisión externa de personas que hemos venido trabajando el tema. Yo no veo esto tan complicado, es algo completamente normal, que pudiese contribuir a que lo que queda pendiente se agilice. Todo eso está escrito. Hemos ido a Colombia, a Nueva York, Chile, España, Alemania, hemos ido a todos los países del mundo donde los cuerpos policiales funcionan, este trabajo no es tan complicado como la gente puede pensar”, observó.

Castaños Guzmán explicó que hay casos de figuras que forman parte de la comisión que son llamativas, como Mu Kien Sang Ben, y dijo que se debe a que la ley establece la creación de un instituto para enseñar la nueva doctrina policial. “De eso no ha habido forma, y hay académicos, porque ahí está el decano de ciencias políticas y jurídicas de la UASD que conoce el tema y que hemos trabajado en el Consejo Nacional de la Defensa, nosotros hemos venido trabajando estos temas, pero no ha habido forma, viendo la voluntad del comandante en jefe de esta institución, viendo la voluntad que él tiene, es una oportunidad”, consideró.

El gobierno dominicano manifiesta su profunda preocupación por Haití

 Sin interés. Falta de compromiso del liderazgo haitiano es causa de empantanamiento de las propuestas. Reforma. Una reforma de la Constitución sería el punto de partida para una salida.

Por El Día


Instigados por los dirigentes políticos, miles de haitianos se manifiestan en las calles contra el presidente Moïse.

Santo Domingo.- El gobierno dominicano ve con “profunda preocupación la incapacidad de los líderes haitianos para superar el clima de crispación política en el que vive la vecina nación, atacar la crisis alimentaria que afecta a su población, estabilizar el gobierno y cumplir con un calendario electoral que ponga fin a la crisis en el plano político”.

Una declaración leída ayer por el ministro de Relaciones Exteriores, Roberto Álvarez, en una rueda de prensa antes del mediodía en la Cancillería, señala que para el gobierno es “del más alto interés que Haití pueda superar el clima de crispación política y lograr un gobierno cada vez más estable”.

También se refirió el canciller a la “situación de inestabilidad política marcada por el aumento de la violencia y la inseguridad, así como por una grave crisis alimenticia que genera considerable descontento popular”.

De acuerdo con Álvarez, el gobierno dominicano se siente comprometido con la promoción de una buena vecindad con Haití, con la cooperación mutua “bajo el entendido de que la paz y la estabilidad de ambos lados de la frontera dependen de la democracia”.

También del debido desarrollo humano a uno y otro lado de la frontera y la protección de los derechos fundamentales en toda la isla.

Las elecciones

Como se ve desde el gobierno dominicano, las dificultades para cumplir con el calendario electoral que ha propuesto el gobierno de Jovenel Moïse se debe a factores como la falta de diálogo entre las partes, la lentitud en registro y carnetización de votantes e improbabilidad de que se logre la meta de “completar el registro de votantes para el proceso electoral”.

“Para asegurar un cambio de gobierno democrático, que garantice la estabilidad política en Haití, es imprescindible asegurar un proceso electoral de amplia participación ciudadana y reconocimiento por parte de los partidos políticos, avalado por una observación electoral internacional”, dice el documento leído por el canciller Álvarez.

El gobierno dominicano ve una gran dificultad en la garantía de la estabilidad política de Haití sin un proceso electoral de amplia participación ciudadana, aceptación de resultados por parte de los partidos políticos y observación internacional.

La Constitución

“Una reforma constitucional, de amplia aceptación por la mayoría de las fuerzas políticas y sociales de Haití, sería el punto de partida para el desarrollo de una arquitectura institucional más apropiada para Haití, la que promueva una mejor gobernanza”.

El punto de vista del gobierno dominicano sobre estas aspiraciones, de acuerdo con el documento leído por el canciller Álvarez, es que nada “será posible si no surge de un diálogo político amplio, inclusivo y de buena fe, que reúna a las distintas fuerzas nacionales haitianas, en busca de acuerdo de gobernabilidad para la modificación constitucional y la celebración de elecciones”.

Sobre esa base, el gobierno dominicano hizo “un llamado sincero” a los sectores comprometidos con la democracia, tanto en Haití como en el mundo, “para que contribuyan en todo cuanto sea posible a la creación de un ambiente favorable para este necesario diálogo”.

Los niveles de abstención electoral en Haití suelen ser altos y sin embargo la participación de las masas haitianas en las demostraciones contra los gobiernos nacional o locales suelen ser de un amplio nivel de participación.

En las elecciones del año 2016, con más de 6 millones de inscritos, votó poco más de un millón.

Protestas

—1— Desde febrero

La oposición política esperaba que el presidente Jovenel Moïse se fuera en febrero.

—2— En las calles

Las protestas no han cesado, con el consecuente incremento de la inseguridad en todo Haití.

Agencias de viajes coinciden que la recuperación será en 2022

 Redacción Caribbean News Digital

Eurostars Hotel Company ha lanzado una encuesta en la que ha preguntado a las agencias de viaje cómo vislumbran el futuro de los viajes corporativos.

El resultado de este estudio, en el que han participado más de 1.500 agencias de viajes, ha revelado que los profesionales del sector se muestran confiados con el porvenir de los viajes de trabajo.

Casi la mitad de las agencias que han participado en la encuesta (45%) considera que la recuperación del sector tendrá lugar en el primer semestre de 2022. Según estos agentes será entonces cuando se experimentará una mejoría y las cifras remontaran.

Frente a este grupo un 35% de las agencias se muestra todavía más optimista, situando el primer atisbo de recuperación este mismo verano. Solo un 18% se posiciona en el escenario más pesimista, situando esta remontada en 2023.

¿Cómo van a cambiar los viajes?

Hasta un 80% de las agencias que han participado en el estudio considera que la pandemia va a tener un impacto en las preferencias de los clientes y en la manera en la que viajamos.

Los encuestados son del parecer que los clientes van a valorar especialmente el hecho que los hoteles cuenten con soluciones tecnológicas adecuadas para minimizar el contacto estrecho durante la estancia. Así como también consideran que los clientes van a priorizar los establecimientos con propuestas más sostenibles y respetuosas con el entorno local.

Solo un 7% estima que los viajeros se decantarán en sus viajes por hoteles más pequeños de estilo boutique, frente a hoteles con un mayor número de habitaciones e instalaciones.

El futuro de los viajes corporativos Un 63% de las agencias participantes cree que los profesionales van a seguir viajando, pero que van a demandar nuevas soluciones y facilidades.

En esta dirección, un 14% considera que van a irrumpir con fuerza nuevas fórmulas como el teletrabajo o el trabajo a distancia, que ya se han consolidado como tendencias, que requerirán servicios que faciliten la conectividad y el desarrollo de las tareas laborales del hotel.

En contra, un 14% sostiene que van a disminuir en número puesto que las empresas van a reducir el presupuesto asignado a este efecto. Y solo un 8% considera que los viajes de trabajo no van a experimentar cambios relevantes y van a continuar como hasta el momento.

Después de analizar los datos, todo parece indicar que el segmento de los viajes corporativos no desaparecerá, pero los hoteles deberán adaptarse a un escenario distinto mediante nuevas propuestas y servicios. Para ello será vital la capacidad de escucha e interpretación de las nuevas tendencias, así como la creatividad en las soluciones que se implementen.

Maserati Ghibli encabeza Los Mejores Carros 2021 en Alemania

Henry Coradin

Diego Hurtado-Gerente Maserati en RD

Santo Domingo.- El exitoso Ghibli de Maserati ya ha ganado varios premios y galardones, y hoy ha recibido uno muy especial ya que ganó la categoría "Clase media alta - Importación" en BEST CARS 2021. El iniciador de esta elección de los lectores es la revista automovilística líder en Alemania AUTO MOTOR UND SPORT. Más de 100,000 lectores siguieron la llamada y eligieron sus favoritos entre 378 vehículos en once categorías. Esta es la 45ª vez que se llevan a cabo estos prestigiosos premios.

Davide Grasso, CEO de Maserati, dijo: “Ghibli es un modelo icónico de Maserati. Con más de 100,000 unidades producidas desde su lanzamiento en 2013, este modelo encarna a la perfección nuestro ADN y los valores de la marca. Por esta razón, hemos elegido Ghibli para encender la chispa de la electrificación que proyecta la marca hacia el futuro: el año pasado presentamos el nuevo Ghibli Hybrid, el primer vehículo híbrido en la historia de Maserati ".

El éxito del Maserati Ghibli subraya el reclamo de la marca por el desarrollo continuo de sus modelos. Incluso años después del debut del sedán deportivo con su silueta coupé, los conocedores de la automoción quedan impresionados. Especialmente para el actual MY 2021, Ghibli recibió amplias mejoras técnicas y estilísticas. Entre otras cosas, el sistema de infoentretenimiento MIA (Maserati Intelligent Assistant) completamente nuevo con una pantalla de 10.1” en 16:10 actualiza el automóvil. Además, el nuevo programa Maserati Connect * permite al propietario permanecer conectado a su vehículo y, por ejemplo, estar informado sobre el estado del vehículo en detalle.

Por primera vez, también está disponible un motor V8 en la gama de Ghibli. La unidad biturbo de 3.8 litros y 580 hp acelera el Ghibli Trofeo de 0 a 100 km / h en solo 4.3 segundos y proporciona una velocidad máxima de 326 km / h: un sedán Maserati nunca ha sido más rápido. La exclusividad de esta versión también se ve subrayada por el nuevo modo de conducción "Corsa" y elementos estilísticos que hacen que la singularidad sea claramente reconocible.

Ghibli Hybrid es otro hito en la historia de Maserati, que se remonta a más de 106 años. Inicia la electrificación de la marca que está entrando en una nueva era. El nuevo Ghibli Hybrid tiene un motor de 4 cilindros de 2.0 litros que está acoplado con BSG, eBooster y batería de 48 voltios. Alcanza una potencia de 330 CV, lo que garantiza una velocidad máxima de 255 km / hy un sprint de 0 a 100 km / h en 5,7 segundos. Cuando se trata de hibridar sus vehículos, Maserati está siguiendo con éxito la estrategia de ahorrar combustible y aumentar el rendimiento.

9 señales de que estás consumiendo demasiada sal

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 ¿Qué es la sal?


La sal es un condimento que puede dar sabor a los alimentos y actuar como conservante. Tiene aproximadamente un 60% de cloruro y aproximadamente un 40% de sodio. Casi todos los alimentos no procesados, como verduras, frutas, nueces, carnes, cereales integrales y productos lácteos, son bajos en sodio. La sal que comemos ayuda a relajar y contraer los músculos, da una mano con los impulsos nerviosos y equilibra los minerales y el agua que ingerimos.

¿Cuánta sal necesitas?

Nuestro cuerpo solo necesita una pequeña cantidad de sodio. Deberíamos consumir alrededor de 1.500 miligramos todos los días. Pero el estadounidense promedio recibe alrededor de 3.400. Demasiada sal puede provocar un derrame cerebral, enfermedades cardíacas y presión arterial alta. Pero, ¿cómo saber si ingiere demasiada sal?

Estás hinchado

La hinchazón, cuando el estómago se siente hinchado o apretado, es uno de los efectos a corto plazo más comunes de consumir demasiada sal. Ayuda a su cuerpo a retener agua, por lo que se acumula más líquido. Los alimentos no tienen que tener un sabor salado para que tengan un alto contenido de sodio. Los sándwiches, la pizza, los bagels y las sopas enlatadas pueden ser fuentes furtivas de sal.

Tu presión arterial es alta

Hay muchas razones por las que puede tener presión arterial alta, pero una podría ser el exceso de sodio. El cambio en la presión arterial ocurre a través de los riñones. Demasiada sal les dificulta deshacerse del líquido que usted no necesita. Como resultado, su presión arterial aumenta.

Estás hinchado

La hinchazón puede ser un signo de demasiado sodio en su cuerpo. Las partes del cuerpo como la cara, las manos, los pies y los tobillos son más propensas a hincharse. Si está más hinchado de lo habitual, observe cuánta sal está comiendo.

Tienes mucha sed

Si ha tenido mucha sed últimamente, podría ser una señal de que está comiendo demasiada sal. Cuando eso sucede, te deshidratas. Su cuerpo extrae agua de sus células y puede comenzar a sentir mucha sed. Beber agua puede ayudar a neutralizar esa sal y refrescar las células.

Has subido de peso

Cuando retiene agua, es posible que aumente de peso. Si ha aumentado de peso rápidamente durante una semana o incluso unos días, podría deberse a que está consumiendo demasiada sal. Si aumenta más de 2 libras en un día o 4 libras en una semana, recuerde los alimentos que comió durante los últimos días y trate de hacer cambios para reducir la sal.

Usas mucho el baño

Más sal podría provocar más viajes al baño. Esto podría deberse a que la sal puede darle mucha sed, lo que podría alentarlo a beber más agua. Más adelante, es posible que tenga que ir al baño más de lo habitual. 

No estas durmiendo bien

Si consume demasiada sal antes de acostarse, puede provocar alteraciones en el sueño. Los signos pueden variar desde un sueño inquieto, hasta despertarse con frecuencia por la noche o no sentirse descansado por la mañana.

Te sientes débil

Cuando hay demasiada sal en la sangre, el agua brota de las células para diluir la sal. ¿El resultado? Puede empezar a sentirse más débil de lo habitual.

Tu estómago te molesta

Si demasiada sal en su dieta lo deshidrata, su estómago lo sentirá. Es posible que sienta náuseas o que tenga diarrea. Si tiene malestar estomacal o calambres, eche un vistazo a lo que ha estado comiendo durante los últimos días y descubra cómo reducir el consumo de sal. Beber mucha agua puede ayudar a rehidratar las células y hacer que se sienta mejor.

Efectos a largo plazo del exceso de sal

Aunque hay muchos efectos a corto plazo a tener en cuenta, también existen efectos a largo plazo por comer demasiada sal. Podría aumentar sus probabilidades de sufrir agrandamiento del músculo cardíaco, dolores de cabeza, insuficiencia cardíaca, presión arterial alta, enfermedad renal, cálculos renales, osteoporosis, cáncer de estómago y accidente cerebrovascular.

Cómo reducir la sal

Dado que 9 de cada 10 estadounidenses consumen demasiado sodio, es probable que usted también ingiera demasiado.

Para ayudar a mantener sus niveles bajo control:

·                       Elija carnes frescas en lugar de envasadas.

·                       Cuando compre verduras congeladas, elija las que estén "frescas congeladas" y manténgase alejado de las que ya tengan condimentos o salsas.

·                       Lea las etiquetas y verifique el contenido de sodio en los alimentos que compra.

·                       Al elegir especias y condimentos, elija los que no incluyan sodio en sus etiquetas.

·                       Si comes fuera, puedes pedir que te preparen tu plato sin sal.

7 de abril de 2021

Oxford-AstraZeneca pone en pausa el ensayo pediátrico de la vacuna de covid-19

Por CNN


(CNN) — Un ensayo pediátrico de la vacuna Oxford-AstraZeneca se detuvo a la espera de una revisión por parte del regulador de medicamentos del Reino Unido de casos raros de coágulos de sangre en adultos, dijo a CNN un portavoz de la Universidad de Oxford el martes.

«Si bien no hay problemas de seguridad en el ensayo clínico pediátrico, esperamos información adicional de la [Agencia Reguladora de Medicamentos y Productos Sanitarios] sobre su revisión de casos raros de trombosis / trombocitopenia que se han informado en adultos, antes de administrar más vacunas en el ensayo”, dijo el portavoz.

«Los padres y los niños deben seguir asistiendo a todas las visitas programadas y pueden comunicarse con los sitios de prueba si tienen alguna pregunta», agregaron.

Cuando fue contactado por CNN, AstraZeneca nos refirió a la Universidad de Oxford.

Venezuela considera que Colombia se ha convertido en un "narcoestado"

Telesur

 El canciller Jorge Arreaza aseguró que el desamparo en la frontera del lado colombiano es absoluto.

El canciller de Venezuela, Jorge Arreaza, indicó este martes que hemos afrontado el conflicto fronterizo en Colombia para defender nuestra soberanía cuando en el vecino país los grupos armados irregulares y del narcotráfico son protegidos por el Gobierno colombiano.

En su intervención para fijar la posición del Gobierno venezolano ante el conflicto fronterizo y las versiones falsas de la prensa del país vecino, Arreaza hizo énfasis en que los medios de comunicación aliados a la oligarquía colombiana distorsionan la realidad de lo que sucede en la región.

Aseguró que el desamparo en la frontera del lado colombiano es absoluto, "no sabemos quién controla ese territorio, a veces parecer ser de un grupo guerrillero o de una organización paramilitar o de algún otro grupo".

El común denominador en el conflicto es el narcotráfico que ha permeado a la sociedad y al Gobierno de Colombia, indicó Arreaza.

Desde los años 80, el narcotráfico se ha tomado aceleradamente a Colombia, y cada día penetra más en la fibra de la institucionalidad, en la sociedad y en la economía colombiana.

El gobierno de Colombia acusa a Venezuela de narcoestado, cuando el único narcoestado con pruebas irrefutables es el estado colombiano, donde hay carteles, hay clanes y hay estructuras de crimen organizado.

En su intervención recordó las palabras del comandante Hugo Chávez, sobre la defensa del territorio venezolano ante la incursión de los grupos colombianos irregulares sobre no dejarlos establecerse y expulsarlos de inmediato.

Venezuela ha hecho más en 17 días que las fuerzas armadas en Colombia en 30 años de conflicto interno contra como quiera que se llamen esos grupos.

Colombia abandonó su frontera, no hay Estado no hay autoridad pública; les entregaron toda su frontera a los grupos armados irregulares y los pocos elementos de seguridad están subordinados a esas organizaciones criminales, indicó.

Los grupos armados, que han sido desalojados en la frontera en Apure están articulados con el ejército de Colombia, señaló.

Desde el vecino país se afirma que Venezuela es un estado fallido, ellos son el estado fallido; Colombia es un "narcoestado" y no Venezuela. Es fácil culpar a Venezuela, puntualizó.

Reconoció que hay sectores sociales que quieren revertir esa tendencia, como el candidato a la presidencia de Colombia Jorge Eliecer Gaytán, que fue asesinado en 1948.

Sostuvo que en los territorios donde están las bases colombianas bajo la tutela de las tropas de Estados Unidos esas zonas son un caos, ya que ahí se produce la droga, hay sembradíos, se procesa y se distribuye la droga por la vía del Pacifico.

Recordó que el lavado de dinero de la venta de la droga, bajo operaciones estructuradas y complejas, se realiza para adquirir propiedades.

Informó que se solicitó al Consejo de Seguridad de la ONUE revisar el cumplimiento de los Acuerdos de Paz en Colombia, e investigar "la violencia colombiana contra Venezuela, el total desamparo de la frontera colombiana, el impacto en nuestra geografía, en nuestra economía...".

Venezuela tiene control de la zona de conflicto con grupos armados colombianos

Venezuela tiene el control absoluto de la localidad de La Victoria, en el estado Apure (sur), donde se registraron los enfrentamientos entre la Fuerza Armada Nacional Bolivariana (FANB) y grupos armados irregulares colombianos, aseveró.

"La Victoria ya está en control absoluto del Estado venezolano, se está limpiando de minas antipersonas, explosivos y hay control del Estado venezolano", expresó Arreaza.

"Ese grupo que se enfrentó en Apure a la FANB ¿dónde se refugia? Se fue al Arauca, departamento colombiano, allá está protegido, allí no existe orden, no hay Estado colombiano", sostuvo.

Arreaza, además, desmintió que de la localidad de La Victoria hayan salido 6.000 venezolanos huyendo del conflicto, pues dijo que en esa zona solo residen 3.574 personas, según el Instituto Nacional de Estadísticas.

El ministro de Exteriores reiteró que el conflicto de grupos armados es de Colombia, por lo que no permitirán que estén en territorio venezolano.

"Colombia es un narcoestado y nadie lo puede negar, en Colombia hay carteles, hay clanes, hay estructuras de crimen organizado", comentó.

El Gobierno venezolano declaró el 5 de abril como zona de seguridad tres municipios de la frontera con Colombia, en el estado de Apure.

Venezuela pedirá a López Obrador y la Celac que medien en el conflicto

Arreaza informó que solicitará a México que actúe como mediador para abrir canales de diálogo con el Gobierno de Colombia a fin de atender la situación fronteriza donde actúan grupos irregulares armados colombianos.

El canciller venezolano indicó que enviarán una misiva a su homólogo mexicano, Marcelo Ebrard, en la que solicitarán al presidente Andrés Manuel López Obrador y su Gobierno, sus buenos oficios para "abrir canales de comunicación con Colombia", así como una vía directa de entendimiento para atender la situación fronteriza.

“Estamos empeñados de darle a lo largo y ancho de esta frontera la paz de nuestros pueblos… Como dijo el Libertador Simón Bolívar, la paz será mi puerto, mi gloria, mi recompensa, mi esperanza y lo más precioso de esta vida”, expresó.

Venezuela solicita ante la ONU establecer un canal directo permanente con Colombia

Venezuela también solicitará ante la Organización de las Naciones Unidas el establecimiento de un canal directo con Colombia sobre el tema fronterizo para que haya la coordinación entre las fuerzas públicas, expresó el canciller.

Señaló que esta semana fue enviada una carta al secretario general de las Naciones Unidas, António Guterres, para interponer sus buenos oficios y establecer el canal permanente con Colombia que permitan resolver los asuntos fronterizos, manifestó.

“Queremos garantizar la paz y la seguridad en esta región, que se termine el conflicto en Colombia, que haya paz en Colombia pero que no trasladen su conflicto a Venezuela. ¡Debemos preservar la paz regional!”, aseguró.

Indicó que fue remitida una comunicación a Ilene Cohn, Oficial Encargada Servicio de las Naciones Unidas de Actividades relativas a las Minas solicitando asesoramiento para desactivar las minas dejadas por los grupos irregulares colombianos.

“Se le entregó esta carta como objetivo fundamental de que esta institución puedan darle a nuestra Fuerza Armada Nacional Bolivariana asesoría pertinente ante las nuevas tecnologías, nuevos aportes, nuevos protocolos de las bombas antipersonales y evitar que muera o queden sin miembros inferiores ningún venezolano…".

"Nosotros no queremos esto en Venezuela y por eso le estamos pidiendo ayuda a la organización de las Naciones Unidas”, puntualizó.

Abinader juramenta Grupo para reforma policial integral

 Genrris Agramonte  | El Caribe

El presidente Luis Abinader juramentó anoche, en el Palacio Nacional, al Grupo de Trabajo para la transformación y profesionalización de la Policía Nacional. El mandatario dijo que al Grupo, que laborará honoríficamente, no le faltará recursos para cumplir su misión, “ni determinación por parte del gobierno ni de su Presidente”.

El presidente Luis Abinader juramentó mediante el decreto 211-21 los miembros del grupo de trabajo para la transformación y profesionalización de la Policía Nacional, y aseguró que llegó al Gobierno para cambiar las cosas de manera radical y para siempre.

El jefe del Estado habló durante el acto de juramentación del grupo de trabajo para la transformación y profesionalización de la Policía Nacional celebrado en el al Salón de Embajadores del Palacio Nacional.

Durante el acto, el mandatario reconoció que el reto es grande y la circunstancia es compleja, tras explicar que otros gobiernos lo han intentado y por alguna razón no han continuado.

El grupo de trabajo tiene la misión de hacer un análisis de la estructura policial, producir las recomendaciones de rigor para una verdadera depuración del cuerpo del orden.

También reconoció que es posible que en este proceso de trasformación se encuentren obstáculos y dificultades.

Advirtió que la situación podría empeorar, antes incluso de empezar a mejorar, debido a que hay muchos intereses en juego.

“Pero estamos preparados y determinados para no parar y concluir esta transformación con éxito. Cueste lo que cueste y me cueste lo que me cueste, dijo el presidente Abinader.

El grupo de trabajo para la transformación y profesionalización de la Policial Nacional, tiene la misión de hacer un análisis de la estructura policial, producir las recomendaciones de rigor para una verdadera depuración del cuerpo del orden.

Indicó que como dijo en su día el presidente norteamericano John F. Kennedy: “elegimos este camino no porque sea fácil, sino precisamente porque es difícil y justo.”

Expresó que se trata del primer paso de un esperado camino que desde hace mucho tiempo el país ha querido.

Indicó que la seguridad ciudadana es un elemento clave y nuclear de cualquier democracia y de ella depende el éxito de vivir en libertad.

“La Policía Nacional tiene encomendada parte de esa seguridad y su actuación debe ser siempre ejemplar y ajustada a la ley. No cabe aquí otra interpretación que no se ajuste estrictamente a estos parámetros”, dijo Abinader.

Explicó que los últimos acontecimientos vividos con el tiroteo de dos jóvenes dominicanos en Villa Altagracia, han hecho que la realidad de la institución se acelere.

Los juramentados

El grupo de trabajo está integrado por 20 miembros que son: Servio Tulio Castaño, quien la preside; Radhamés García, Juan Ramírez, Bautista López García, Rosalía Sosa, Pedro Brache, Celso Juan Marranzini, José Luis Mendoza, Osvaldo Santana y monseñor Francisco Ozoria. Asimismo, Fidel Lorenzo, Mu-Kien Sang Ben, Héctor Guerrero Heredia, Carlos Manuel Estrella, Jorge López Hilario, Fausto Mejía, José Francisco Torres (Cuqui), Carolina Santana, Ricardo Nieves y Elena Villeya de Paliza.

El decreto 211-21 establece que los miembros de este grupo de trabajo lo harán mediante servicio honorífico y tendrán un plazo de un año para la realización de sus objetivos.

Del mismo modo, establece que algunos de los objetivos serán: sugerir las características deseables en el perfil de los nuevos miembros de la Policía Nacional.

Señaló que la transformación que se va a proponer no es una transformación de una parte, sino la de todo un país, por lo que el grupo de trabajo fue integrado con personas de diferentes sectores.

Apuntó que al grupo de trabajo, les corresponde ahora trabajar duro para conseguir lo que todos anhelamos; una transformación integral, moderna, del siglo XXI y que coloque a nuestra policía entre las mejores del continente.

12 posturas básicas de yoga

Instructor de yoga ayudando al estudiante

Poses para saber

No importa el estilo de yoga que elija (hatha, vinyasa o hot yoga), casi todos incluyen algunos movimientos clave. Para mantenerse seguro, lo mejor que puede hacer es trabajar con un instructor capacitado que pueda mostrarle la manera correcta de realizar cada posición. Si ha tenido dolor de cuello, espalda o articulaciones o problemas de flexibilidad, hable con su médico antes de comenzar una rutina de yoga. Sobre todo, no se esfuerce por hacer algo que le duela. Puede adaptar la mayoría de las poses para que se adapten a su cuerpo.

Montaña

Este movimiento parece simple, pero hacerlo bien ayuda con la postura y el equilibrio. Párese con los dedos gordos de los pies tocándose, los talones ligeramente separados (o más anchos si le resulta más cómodo), los brazos a los lados. Imagínese levantar a través de sus pies y tobillos internos. Baje los omóplatos y ensanche las clavículas. Mantenga su cabeza alineada con sus hombros (no hacia atrás ni hacia adelante), su barbilla paralela al piso. La pelvis y la zona lumbar deben estar neutrales, no dobladas ni arqueadas. Mantenga durante 30 segundos a 1 minuto.

Perro boca abajo

Esta postura trabaja la parte superior del cuerpo y estira los brazos, el pecho, las piernas y los músculos de la espalda. Ponte a cuatro patas, los dedos de los pies hacia abajo, las rodillas debajo de las caderas y las manos un poco por delante de los hombros. Exhala y empieza a estirar las piernas, dejando que los talones se levanten del suelo. Levante los huesos para sentarse al cielo y empuje los talones hacia el suelo. Presione ligeramente las palmas de las manos contra la colchoneta y estire lentamente los brazos mientras baja los omóplatos. Relaje la cabeza e intente mantenerla entre la parte superior de los brazos. Mantenga 1-3 minutos.

Tablón

Desde el perro boca abajo, baje el torso hacia adelante con los brazos rectos hasta que queden perpendiculares al piso, con las palmas justo debajo de los hombros. Amplíe las clavículas, baje los omóplatos y mire directamente al suelo. Mantenga de 30 segundos a 1 minuto. La postura de la plancha te ayudará a desarrollar brazos, muñecas y músculos centrales más fuertes.

Perro mirando hacia arriba

Esta es una gran pose para la parte superior del cuerpo. Acuéstese boca abajo, con las piernas estiradas y la parte superior de los pies en el suelo. Doble los codos y coloque las palmas de las manos en el suelo junto a la cintura. Presione con las manos para levantar el torso y la parte superior de las piernas del suelo. Jale su ombligo hacia su columna vertebral para tensar sus abdominales. Baje los omóplatos por la espalda y levante el pecho suavemente hacia el techo sin tensar el cuello. Mantenga durante 15-30 segundos.

Guerrero Uno

Las posturas de guerrero trabajan los músculos de la parte inferior del cuerpo y aumentan la resistencia y el equilibrio. Desde la postura de la montaña, extiende las piernas de 3 a 4 pies. Levante los brazos por encima de la cabeza, las palmas una frente a la otra. Deslice los omóplatos por la espalda. Gire el pie derecho 90 grados hacia afuera y el pie izquierdo 45 grados hacia la derecha. Gira el torso hacia la derecha, apuntando la pelvis hacia el pie derecho. Doble la rodilla derecha; debe quedar por encima del tobillo. Arquea suavemente la parte superior de la espalda, pero no dejes que la cabeza caiga hacia atrás. Mantenga durante 30 segundos a 1 minuto, luego cambie de lado.

Guerrero dos

Como el guerrero uno, extiende las piernas de 3 a 4 pies. Levante los brazos hacia los lados, con las palmas hacia abajo. Gire el pie izquierdo 90 grados y el pie derecho ligeramente hacia la derecha. Doble la pierna izquierda 90 grados, la rodilla sobre el tobillo. Presione la parte exterior de su talón derecho contra el piso y estire los brazos, manteniendo el torso centrado. Gire la cabeza hacia la izquierda y mire más allá de sus dedos. Mantenga durante 30 segundos a 1 minuto, luego cambie de lado.

Árbol

Esta pose clásica ejercita tus piernas y pies mientras practicas tu equilibrio. Desde la postura de la montaña, agáchate y sujeta tu tobillo derecho con la mano derecha. Levante el pie y coloque la suela contra la parte interna del muslo izquierdo cerca de la ingle. (No ponga el pie directamente sobre la rodilla). Mantenga las caderas niveladas. Presione sus palmas juntas frente a su pecho. Mantenga durante 30 segundos a 1 minuto, luego cambie de lado.

Silla

Utilice este movimiento para fortalecer su núcleo y la parte inferior del cuerpo mientras estira la parte superior del cuerpo. Desde la postura de la montaña, levante los brazos por encima de la cabeza, con las palmas una frente a la otra (o tocándose). Doble las rodillas pueda e incline su cuerpo ligeramente hacia adelante, manteniendo las rodillas y los tobillos juntos. Baje los omóplatos y manténgalos así durante 30 segundos a 1 minuto. tanto como pueda e incline su cuerpo ligeramente hacia adelante.

Mariposa

Siéntese en el suelo con las piernas estiradas frente a usted. Luego, doble las rodillas y jale los talones hacia la ingle para juntar las plantas de los pies. Abre las rodillas hacia los lados. Estire ambas manos hacia adelante para sostener sus pies, tobillos o espinillas. Relaje los muslos para que las rodillas caigan más hacia el suelo. Mantenga durante 1-2 minutos. Sentirá un buen estiramiento en la zona lumbar, la parte interna de los muslos y las caderas.

Torsión espinal reclinada

Un giro estira suavemente la espalda, las caderas y el cuello. Acuéstese con los brazos extendidos hacia los lados para que su cuerpo forme una T. Doble la rodilla derecha y coloque ligeramente los dedos del pie derecho sobre la rodilla izquierda. Manteniendo los hombros apoyados en el suelo, deje caer la rodilla derecha hacia el lado izquierdo de su cuerpo, girando la parte baja de la espalda y la cintura. Gire la cabeza hacia la derecha y mire los dedos por el brazo. Aguanta hasta 10 respiraciones, luego cambia de lado.

Puente

Esto trabaja su espalda baja, piernas, glúteos y núcleo. Acuéstese boca arriba, con los brazos a los lados, las palmas hacia abajo, las rodillas dobladas y los talones pegados al trasero. Presione las caderas hacia arriba hasta que los muslos estén paralelos al piso y junte las manos debajo de usted. Piense en empujar las rodillas hacia adelante y jalar el hueso púbico hacia el ombligo. Levanta ligeramente la barbilla, desliza los omóplatos hacia abajo y ensancha las clavículas. Mantenga la posición entre 30 segundos y 1 minuto, luego gire lentamente las caderas hacia el suelo.

Postura del niño

Esta es una pose de reposo que estira suavemente las caderas, la espalda baja y el cuello. Arrodíllate en el suelo con los dedos gordos del pie tocándose. Siéntese sobre los talones, con las rodillas separadas al ancho de las caderas. Coloque el torso entre los muslos y deje que los brazos se apoyen en el suelo a los lados, las manos junto a las caderas y las palmas hacia arriba. Deje que la parte posterior de su cráneo se levante y se aleje de su cuello, y deje que el peso de sus hombros tire de los omóplatos. Mantenga de 30 segundos a 3 minutos.