Abinader comienza dinámica de encuestas en WhatsApp; consulta sobre reforma constitucional

 Redacción CDN

 Abinader comienza dinámica de encuestas en su canal de WhatsApp; 

consulta sobre reforma constitucional

Santo Domingo.- El presidente Luis Abinader comenzó este domingo una dinámica de participación ciudadana, denominada #LAencuesta, a través de su canal de WhatsApp.

Con la iniciativa se busca fomentar una mayor interacción directa con la ciudadanía, permitiendo que los dominicanos expresen su opinión sobre temas cruciales para el futuro del país mediante encuestas sencillas de Sí o No, o de opción múltiple.

Las primeras preguntas de #LAencuesta abordan propuestas significativas y de gran relevancia para el país. Alguna de esta tratan de la unificación de las elecciones presidenciales, congresuales y municipales a partir del 2032. También la reducción de la cantidad de diputados en el Congreso Nacional. Y por último, la modificabilidad de los límites al período presidencial y la garantía de un Ministerio Público Independiente y apartidista. Estas preguntas se han distribuido de manera estratégica para capturar el sentir de la población sobre estos temas fundamentales.

Homero Figueroa, director de Estrategia y Comunicación de la Presidencia (Diecom), comentó que el mandatario tiene interés en lo que opinan los dominicanos.

«Como candidato y como presidente, Luis Abinader ha puesto especial interés en conocer la opinión y sentir de los dominicanos en todos los temas. #LAencuesta busca -justamente- que todos puedan opinar sobre los temas más relevantes del país, y qué mejor que en la plataforma más utilizada en la República Dominicana, WhatsApp».

Asimismo, el presidente Abinader presentará los resultados de estas encuestas en su conferencia de prensa semanal, #LAsemanal. Allí se analizarán las respuestas y discutirá los próximos pasos basados en el feedback ciudadano.

Aseguran que con esta nueva herramienta de participación, el presidente reafirma su compromiso con una gestión transparente, abierta y cercana a la gente, fortaleciendo la democracia y asegurando que la voz del pueblo se escuche y considerada en la toma de decisiones gubernamentales.

Air Europa reafirma su proyecto de futuro tras descartarse la compra

 •   La compañía continuará aplicando su Plan Estratégico, que garantiza su expansión y la consolidación de su papel clave en la conectividad entre Europa y América

•   Las previsiones económicas para este ejercicio, la ampliación de flota y la optimización de las operaciones en todos los niveles, permiten afrontar con total seguridad un proyecto  sostenible a largo plazo independientemente de IAG

Madrid.- Tras el anuncio del desistimiento de International Airlines Group (IAG) a la adquisición de Air Europa, la aerolínea quiere reafirmar la solidez y viabilidad de su proyecto empresarial, que le permite afrontar un futuro sostenible a largo plazo al margen de la decisión de la multinacional. Asimismo, la compañía reitera su firme compromiso con el desarrollo, la expansión y la calidad de servicio a sus clientes.

Aunque Air Europa no es ajena a la inestabilidad que presentan determinados mercados ni tampoco a los retrasos en la entrega de nuevos aviones, seguirá aplicando su Plan Estratégico 2024-2026. Éste sienta las bases de su crecimiento y actividad, y asegura la consolidación de la compañía aérea en el hub de Madrid Barajas, así como su papel en la conectividad entre Europa y América.

Dicho plan, que garantiza el dinamismo, fortalecimiento y solvencia de la aerolínea, se sustenta en los buenos resultados económicos con los que Air Europa cerró el pasado ejercicio y  en la tendencia positiva del primer semestre de este año. En estos seis meses, la cifra de negocio de explotación de Air Europa ha sumado 1.364 millones de euros, superando en un 6,5% la del mismo periodo del año anterior  e incluso mejorando el presupuesto previsto.

El proceso de unificación de flota, en torno a los modelos Boeing 787 Dreamliner y Boeing 737, ha resultado igualmente fundamental en la estrategia de la compañía. Air Europa, que en junio recibió un nuevo Boeing 787-9 continuará incorporando nuevas unidades a su flota para cumplir con el proceso de crecimiento marcado y prevé recibir también este mismo año el primer avión Boeing 737 MAX, convirtiéndose en la primera aerolínea española en operar esta aeronave.

Tras un incremento de frecuencias en algunos destinos de Latinoamérica, como en Asunción, Medellín, Panamá y Caracas; y la inauguración de dos nuevas rutas, a Santiago de los Caballeros en República Dominicana y Venecia, Air Europa operará este verano con un total de 53 aeronaves tras la llegada, este agosto, de otro Boeing 787-9.

La compañía afronta con total determinación y plena seguridad un futuro sostenible y alentador y mantiene su firme compromiso en ofrecer un servicio de calidad a sus clientes y seguir siendo un referente en la industria aeronáutica.

Acerca de Air Europa

En el aire desde 1986, Air Europa es una aerolínea española miembro de la alianza SkyTeam. La flota de la compañía, constituida por 53 aeronaves, es una de las más modernas y sostenibles del sector, integrada por modelos Boeing 787 Dreamliner y Boeing 737 que garantizan la máxima eficiencia y comodidad para sus pasajeros. Air Europa vuela a más de 55 destinos en todo el mundo y cuenta con una posición estratégica en el hub del aeropuerto Adolfo Suárez Madrid-Barajas, conectando Europa y América. La compañía destaca por su firme compromiso con la sostenibilidad y la descarbonización, así como por su apuesta por la innovación a través de la incorporación de las tecnologías más avanzadas para la digitalización y optimización de sus procesos. Además, Air Europa brinda un elevado nivel de excelencia a sus pasajeros y figura habitualmente entre las aerolíneas más puntuales del continente europeo.

Acuerdo de Cielos Abiertos con EUA ofrece nuevas opciones para el turismo, es el principal mercado

Ya las líneas aéreas dominicanas puedan volar a cualquier destino de los Estados Unidos e, igualmente, las aerolíneas estadounidenses puedan hacerlo a los aeropuertos dominicanos.

Esto es posible porque luego de más de 25 años de negociaciones los gobiernos de la República Dominicana y los Estados Unidos firmaron el acuerdo de cielos abiertos, en una ceremonia encabezada por el presidente Luis Abinader.

El acuerdo fue firmado, por el subsecretario de Estado para el Crecimiento Económico, Energía y Medio Ambiente, José W. Fernández y el ministro de Turismo, David Collado.

El presidente Abinader manifestó que este pacto es parte de su visión de un país abierto al mundo, donde cada vuelo representa una oportunidad de progreso y desarrollo.

Expuso que el acuerdo es también un estímulo para la expansión de las oportunidades en el transporte aéreo internacional, y añadió que la posición geográfica privilegiada del país en el Caribe puede ser aprovechada al máximo, convirtiendo a la República Dominicana en un hub aéreo regional que atraiga no sólo a turistas, sino también a negocios que buscan crecer y expandirse en la región.

“Hoy damos un paso hacia adelante, hacia un futuro donde la aviación es un motor de crecimiento y bienestar. Estoy convencido de que este acuerdo abrirá nuevas puertas y fortalecerá los lazos entre nuestra nación y los Estados Unidos, brindando nuevas oportunidades para todos los dominicanos y facilitando un intercambio mucho más enriquecedor”, afirmó el mandatario.

Este acuerdo, afirmó, que no sólo representa la oportunidad de expandir nuestro espacio aéreo, sino que también sienta las bases de un sistema de aviación internacional basado en la igualdad de oportunidades, lealtad y el respeto a la libre empresa y competencia. Este acuerdo permite que el mercado, y no solo los gobiernos, defina el futuro del transporte aéreo.

El jefe de Estado indicó que con este acuerdo las aerolíneas podrán ofrecer no sólo tarifas competitivas, sino también servicios que respondan a las diversas necesidades de los ciudadanos y visitantes, y se conectarán más puntos, con mayores frecuencias y con mejores precios.

“Y esto no sólo fomentará el turismo, sino que también promoverá el comercio y el intercambio cultural, pilares fundamentales de nuestro desarrollo y de nuestra cooperación como países.

Además, al permitir que las aerolíneas sean proactivas en el desarrollo e implementación de precios innovadores, estamos creando un ecosistema dinámico donde la competencia beneficia a todos. Los consumidores serán los principales beneficiarios, disfrutando de tarifas más accesibles y de una experiencia de viaje de mayor calidad”, enfatizó el presidente Abinader.

El subsecretario estadounidense, Fernández, destacó que este acuerdo reforzará el turismo, los viajes y los lazos comerciales entre ambos países, al tiempo que servirá a los intereses de los pueblos, al aumentar la disponibilidad de vuelos y reducir los costos.

María Corina Machado

José Gómez Cerda

María Corina Machado, estudió en la Universidad Católica Andrés Bello, se graduó en Estudios Superiores de Administración

El 11 de febrero de 2010, se postuló como candidata a la Asamblea Nacional de Venezuela y resultó ser elegida por el Estado Miranda, siendo la diputada con más votos en las elecciones parlamentarias celebradas el 26 de septiembre de 2010. Coordinadora del Grupo Parlamentario Independiente y miembro del Comité de Política Interior.

Hugo Chávez y María Corina Machado tuvieron en 2012 un enfrentamiento que quedó grabado en la memoria.

Durante la última alocución del presidente a la Asamblea Nacional —murió al año siguiente—, ella se paró a confrontarlo.

Le dijo que “la Venezuela decente” no quería avanzar hacia “el comunismo”: “Como puede usted hablar que respeta al sector privado en Venezuela cuando se ha dedicado a expropiar, que es robar”.

El presidente Hugo Chávez, por su parte, la escuchó hasta el final y después respondió: “Está fuera de ranking para debatir conmigo.

Lo lamento mucho, lo lamento mucho. Pero esa es la verdad. Usted me llamó hasta ladrón delante del país, pero yo no la voy a ofender. Águila no caza mosca, diputada”.

El 26 de enero de 2023, el Tribunal Supremo de Justicia de Venezuela inhabilitó su candidatura presidencial. Fue inhabilitada para presentarse como candidata a presidenta, en las elecciones del 28 de julio de 2024.

María Corina Machado, la mujer que revivió la esperanza en los venezolanos que quieren un cambio, de 56 años, logró revivir la esperanza enterrada de millones que quieren un cambio de gobierno.

El partido de la líder opositora de Venezuela María Corina Machado, denunció el pasado viernes un atraco a su sede durante la madrugada, cuando seis hombres armados y con el rostro cubierto sometieron a los vigilantes para llevarse equipos y documentos.

María Corina Machado llamó a permanecer en los centros de votación, esto es hasta el final. Qué emoción encontrarnos en las calles!! Luchamos tanto por este Momento.

La líder opositora, impedida por la dictadura a participar como candidata en estos comicios por una inhabilitación política impuesta, madrugó al igual que muchos venezolanos e hizo un llamado a ejercer el derecho al voto Muy temprano, antes del amanecer, al igual que muchos venezolanos e hizo un llamado a ejercer el derecho al voto.

!Buenos días, mis queridos venezolanos!

El día llegó. ¡Son las 5 am y tenemos trabajo! A esta hora, te pido que nuestro Himno nacional se escuche en todo el mundo, desde tu corazón. Y yo quiero escucharte; ¡muéstrenmelo por aquí en las respuestas! Salgamos a votar en familia con fuerza, alegría y convicción, porque lo vamos a lograr.

ANDRÉS CANTOR ENSEÑA A SNOOP DOGG CÓMO RELATAR UN GOL EN PARÍS 2024

 

PARIS - 3 de agosto de 2024 - Snoop Dogg visitó al equipo de comentaristas de Telemundo Deportes durante el partido de cuartos de final de los Juegos Olímpicos entre la Selección Nacional Femenina de Estados Unidos y Japón en París. La superestrella global Snoop Dogg se unió al legendario comentarista de fútbol de Telemundo, Andrés Cantor, en la cabina de transmisión en el Parc des Princes para una lección sobre cómo relatar un gol.

Snoop Dogg forma parte de la cobertura de NBCUniversal de los Juegos Olímpicos de París 2024.

Acerca de NBCUniversal Telemundo Enterprises:  

NBCUniversal Telemundo Enterprises lidera la industria de los medios en la producción y distribución de contenidos en español para los hispanos de Estados Unidos y las audiencias del mundo entero. La compañía sirve a los hispanos de Estados Unidos a través de su cadena nacional de televisión, la cadena de cable Universo y plataformas digitales que incluyen la aplicación Telemundo y servicios de streaming, como Peacock, entre otros.

La cadena Telemundo ofrece contenidos de entretenimiento, noticias y deportes en español que llegan al 95% de los hogares hispanos de Estados Unidos en 210 mercados, a través de 30 emisoras propias y 91 estaciones afiliadas. Telemundo también es propietaria de una emisora independiente en Puerto Rico.

Telemundo es el hogar exclusivo en español para los Estados Unidos de los dos mayores eventos deportivos mundiales, la Copa Mundial de la FIFA y los Juegos Olímpicos, así como de la Liga Premier y del equipo de fútbol mexicano las Chivas. Telemundo Global Studios, la productora número uno de contenidos de ficción en español en Estados Unidos, incluye Telemundo Television Studios, Telemundo Streaming Studios y Underground Producciones. Tplus, la nueva marca de contenido de Telemundo en Peacock, presenta programación desarrollada para todo el espectro de Hispanos. NBCUniversal Telemundo Enterprises es una división de NBCUniversal, una subsidiaria de Comcast Corporation.

General revela cómo las pandillas reclutan a niños y jóvenes

 Charla. El asesor del Departamento Antipandillas de la Policía Nacional dictó una conferencia para ilustrar a las familias sobre las señales de alarma para identificar a las pandillas.

La conferencia fue acogida por autoridades locales y personalidades de Constanza.

Adolfo Paniagua

Constanza, LD.- Las pandillas son grupos estructurados de acuerdo con patrones o modelos de conductas sistémicos y en base a ciertos ritos y símbolos que los tipifican y cuyo propósito fundamental es delinquir, en franco desafío a la autoridad, afirmó el general retirado de la Policía, Pablo Castro Ramírez.

El asesor de la Dirección Antipandillas de la institución del orden, impartió aquí la conferencia “Prevención de pandillas y otros factores de riesgo”, en el salón de actos del ayuntamiento local, con la participación de autoridades civiles y militares, estudiantes, y representantes de organismos comunitarios.

Castro Ramírez  manifestó que las pandillas tienen características que las diferencian de otros grupos delincuenciales, entre ellas el uso de señas con las manos, símbolos y rituales propios de cada grupo pandillero, y determinados procedimientos en el reclutamiento de nuevos miembros.

“Realmente, son grupos que los conforman dos o más personas para cometer hechos delictivos o criminales que alteran la paz, la tranquilidad y el sosiego de las personas; y van en contra, también, de todo lo que es el estamento y la seguridad ciudadana, pero se diferencian de otros grupos similares, porque las pandillas tienen características que las definen”, apuntó el alto oficial.

Explicó que las pandillas tienen una serie de códigos propios con los que se identifican, citando el uso de números, como el 666, el 1844, 2-44-27 y otros, así como símbolos que representan con las manos; además, tatuajes de símbolos masones y satánicos, y la cruz invertida, y vestimentas alusivas a su grupo, con colores negro, rojo o amarillo. Precisó que esos son algunos de los rasgos distintivos para saber si un joven está en una pandilla, porque hay muchos otros grupos delictivos, pero que no forman necesariamente pandilla.

Exhortación a familias

Castro Ramírez exhorta a las familias, padres y madres, a que siempre verifiquen las mochilas, los cuadernos, la ropa y hasta las manos de los niños cuando retornan de la escuela, al sostener que las pandillas no solo actúan en los barrios, sino que también merodean por las escuelas con el fin de reclutar nuevos miembros.

Indicó que las pandillas prefieren reclutar niños y adolescentes, a los que suelen amenazar con que si no entran al grupo les van a hacer daños a ellos y a sus familias, y esas amenazas los intimidan hasta terminar formando parte de las estructuras delictivas. “Y después que entran son amenazados sin quieren salirse”, precisó.

Expresó que, si un niño aparece con algo raro en su cuerpo, que puede ser tatuaje o cualquier otra señal, o hace signos con las manos que antes no hacía, o de repente quiere usar un tipo de ropa que no es común, preferiblemente de color rojo o verde, son señales de alarma a las que se les debe prestar mucha atención.

INFOTEP y Capyme UASD fortalecen capacidades de 36 Mipymes en SDN

 INFOTEP y CAPYME UASD fortalecen capacidades de empresario del sector Mipymes en SDN 

Santo Domingo Norte. – Treinta y seis participantes del sector de las Micro, pequeñas y medianas empresas (MiPyME), de Santo Domingo Norte, fueron certificados por el Instituto Nacional de Formación Técnico Profesional (INFOTEP), y Centro de Apoyo a la Pequeña y Mediana Empresa (Capyme-UASD).

Los graduados, veintitrés mujeres y trece hombres fueron formados en Administración, Control y Financiamiento Eficiente; Planificación Estratégica e Innovación; y Mercadeo, Redes y TICs para las Mipymes, en el Centro Tecnológico Julie Ares del INFOTEP en Santo Domingo Norte (SDN).

Yanira Ortiz, encargada del centro y hablando en representación del director general, Rafael Santos Badía, dijo que la iniciativa busca dotar a los empresarios Mipymes, de las herramientas necesarias para mejorar la gestión, la competitividad y la sostenibilidad de sus negocios en un entorno cada vez más desafiante.

"Estamos comprometidos en apoyar el desarrollo y crecimiento de las Mipymes, que son motor clave de nuestra economía. Estas capacitaciones brindan a los empresarios conocimientos y habilidades prácticas que pueden aplicar de inmediato en sus operaciones", afirmó Ortiz.

Héctor Sánchez, director de Capyme-UASD, explicó que el interés de este tipo de cursos es mejorar la capacidad de gerencia de los propietarios y funcionarios de las Mipymes, además de ofrecer entrenamiento adecuado para el manejo de herramientas gerenciales estratégicas para la eficiencia en la administración de las Mipymes e incrementar la capacidad productiva y competitiva de las medianas empresas.

Consejo empresarial de Santo Domingo Norte

Ramón Pérez, vicepresidente del Consejo empresarial de Santo Domingo Norte, valoró la importancia de las capacitaciones para el sector pyme “es muy importante para el desarrollo de los emprendedores y empresarios que van surgiendo, y es una base que se manifiesta en el desarrollo del municipio y la sociedad, por lo que entendemos que viable.

Participante

En la graduación los diferentes propietarios de las medianas empresas coincidieron en hacer un llamado a los emprendedores para que se capaciten, porque tener un certificado de Capymes e Infotep es un plus para las empresas en materia de financiamiento y reconocimiento.

En este sentido, Kirssy Asenjo, CIO de Yaderis Delicious, empresa de postres artesanales, dijo: “La disciplina y el talento acompañados de la preparación te llevan lejos”.

Centro Tecnológico Julie Ares

El centro fue inaugurado por el presidente Luis Abinader el pasado mes de marzo, en el cual próximamente se capacitará a los operadores de trenes, de estaciones y servicios al usuario, del sistema ferroviario del país y se ofrecerán otros programas de capacitación. Está ubicado en el Centro de Formación Mamá Tingó, en Villa Mella.

6 planes para celebrar el día Internacional de la Cerveza

 Día Internacional de la Cerveza

Proponemos algunas ideas para ayudarte a despertar tu creatividad y tu espíritu de celebración

Diario Libre

Santo Domingo.- En el año 2007 se instauró el Día Internacional de la Cerveza, que desde entonces se celebra cada año el primer viernes del mes de agosto.

El origen de esta efeméride se sitúa en Estados Unidos, en un pequeño bar de Santa Cruz en California, que quiso homenajear una de las bebidas más antiguas de la humanidad animando a brindar con cerveza junto a amigos y familiares.

6 planes cerveceros

Si no se te ocurre cómo celebrar el Día Internacional de la Cerveza como se merece, que no cunda el pánico. Aquí tienes algunas ideas para ayudarte a despertar tu creatividad y tu espíritu de celebración:

Qué mejor forma de celebrar el Día Internacional de la Cerveza que reunir a tus amigos y seres queridos en un bar y brindar con tu cerveza preferida? La cerveza nos reúne alrededor de una misma mesa y nos une en los buenos y en los malos momentos, así que algo tan normal como disfrutar de una cerveza en la mejor compañía, se convierte en toda una celebración.

Visitar una fábrica de cerveza: si eres un auténtico aficionado, la mejor manera de homenajear a la cerveza es conocer todos los entresijos que llevan a su fabricación. Si andas por la zona de Punta Cana, te proponemos apuntarte a uno de los tours de La Fábrica de cerveza Canita o aprovechar el ambiente que se vive en su Tap Room.

Prueba nuevos sabores: las nuevas experiencias son una forma fantástica de celebrar cualquier cosa. Por eso te recomendamos que eches un vistazo al amplio catálogo cervecero que existe en muchos establecimientos de nuestro país y te atrevas a comprar cervezas que todavía no hayas probado.

Tomarte una cerveza artesanal y visitar esos lugares donde podrás encontrar una gran variedad de cervezas locales e internacionales. Te recomendamos esta ruta en la ciudad de Santo Domingo. Pincha aquí.

Haz un regalo cervecero a tus amigos: hay muchas opciones si estás buscando la relación de regalos con cerveza. Apuesta por abrebotellas graciosos, jarras personalizadas, camisetas con mensajes divertidos... Entre las opciones tienes este elegante growler de acero inoxidable, que encuentras en Amazon o una divertido t-shirt como los que hay en Etsy.

Aprender algunas curiosidades sobre la cerveza: el saber no ocupa lugar. ¿Sabes quién inventó la cerveza? ¿Cómo se hace su fermentación? ¿Qué beneficios tiene esta bebida para la salud? Entonces es el mejor momento para averiguarlo. Celebra el Día Internacional de la Cerveza ampliando tus conocimientos sobre tu bebida favorita.

Irán revela cómo fue el asesinato del líder de Hamás

Publicado:      Actualidad RT

El país persa vuelve a acusar a Israel, apoyado por EE.UU., del ataque perpetrado contra Ismail Haniya.

El Cuerpo de la Guardia Revolucionaria Islámica (CGRI) reveló el sábado los detalles de cómo fue organizado el asesinato del líder del buró político del movimiento palestino Hamás, Ismail Haniya, y reiteró que lo perpetró Israel. Así lo informa la agencia Tasnim.

"Esta acción fue diseñada e implementada por el régimen sionista y apoyada por el Gobierno criminal de EE.UU.", indicó el medio.

Según las investigaciones, fue disparado un proyectil de corto alcance con una ojiva de unos 7 kilogramos desde fuera de la zona del alojamiento donde se encontraba Haniya en Teherán, lo que resultó en una fuerte explosión.

"El aventurero y terrorista régimen sionista recibirá resueltamente la respuesta a este crimen, que será un 'castigo severo' en el momento, lugar y calidad adecuados", avisó CGRI.

La mañana de este 31 de julio, los Cuerpos de la Guardia Revolucionaria Islámica (CGRI) de Irán denunciaron el asesinato de Ismail Haniya, jefe de la oficina política de Hamás. Tanto Irán como Hamás acusan a Israel de su muerte. Tel Aviv ni confirma ni desmiente estar detrás del ataque.

El Mossad, la agencia de espionaje israelí, reclutó a agentes de seguridad iraníes para que colocaran explosivos en la residencia donde se alojaba Ismail Haniya, líder del buró político de Hamás, informó el viernes The Telegraph. Dos agentes pusieron bombas en tres habitaciones de la casa de huéspedes del CGRI, al norte de Teherán. A las 2 de la madrugada del miércoles, desde el extranjero, hicieron detonar los artefactos de la habitación en la que estaba Haniya.

Potencie su viaje de salud con la Guía de suplementos dietéticos de los NIH

 por Charles Platkin

Embárcate en un camino hacia el bienestar con la completa colección de hojas informativas de suplementos dietéticos de los Institutos Nacionales de Salud (NIH). Como la principal agencia de investigación médica de EE. UU., los NIH, a través de su Oficina de Suplementos Dietéticos (ODS), brindan tanto a los consumidores como a los profesionales de la salud información basada en evidencia para navegar por el mundo de las vitaminas, minerales, hierbas, productos botánicos y probióticos.

La Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH tiene más de 100 hojas informativas disponibles en su sitio web. Estas hojas informativas cubren una amplia gama de suplementos dietéticos, que incluyen vitaminas, minerales, hierbas y otros productos. Para obtener más detalles, puede visitar su página de hojas informativas.

Explora los suplementos clave:

·         Vitaminas: Descubre los beneficios y usos de las vitaminas esenciales:

·         Vitamina D: Apoya la salud ósea y la función inmunológica.

·         Vitamina B12: Vital para la función nerviosa y la producción de glóbulos rojos.

·         Vitamina C: Importante para la salud inmunológica y la integridad de la piel.

·         Vitamina A: Crucial para la visión, la función inmunológica y la reproducción.

·         Vitamina E: Actúa como antioxidante, ayudando a proteger las células del daño.

·         Vitamina K: Esencial para la coagulación de la sangre y la salud ósea.

·         Minerales: Conozca los minerales cruciales para la salud en general:

·         Calcio: Esencial para huesos y dientes fuertes.

·         Hierro: Necesario para el transporte de oxígeno en la sangre.

·         Magnesio: Apoya la función muscular y nerviosa.

·         Zinc: Importante para la función inmunológica, la cicatrización de heridas y la síntesis de ADN.

·         Potasio: Ayuda a mantener la función adecuada del corazón y los músculos.

·         Selenio: Protege las células del daño y apoya la salud de la tiroides.

Hierbas y productos botánicos: Comprenda los usos tradicionales y modernos de estos suplementos naturales:

·         Equinácea: Comúnmente utilizada para estimular el sistema inmunológico.

·         Cúrcuma: Conocida por sus propiedades antiinflamatorias.

·         Ginkgo Biloba: Se utiliza para apoyar la salud cognitiva.

·         Ajo: Conocido por sus beneficios cardiovasculares.

·         Hierba de San Juan: A menudo se utiliza por sus posibles efectos antidepresivos.

·         Jengibre: Se utiliza por sus propiedades digestivas y contra las náuseas.

·         Probióticos: Obtenga información sobre los beneficios de los probióticos para la salud digestiva con la hoja informativa sobre probióticos.

·         Ácidos grasos omega-3: Conozca los beneficios de los omega-3 para la salud del corazón en la hoja informativa sobre los ácidos grasos omega-3.

·         Multivitaminas: Comprenda el papel de los multivitamínicos en la salud general con la hoja informativa Suplementos multivitamínicos/minerales.

·         Suplementos adicionales: Explora otros suplementos como:

·         Coenzima Q10: Apoya la producción de energía y actúa como antioxidante.

·         Melatonina: Se utiliza para regular los patrones de sueño.

·         Creatina: Mejora el rendimiento deportivo y la masa muscular.

·         Información completa y accesible